体の名前(頭部・顔・首、その1) |頭(あたま) |額(ひたい)・こめかみ |髪(かみ) |旋毛(つむじ) |脳(のう・なずき) |額(ひたい) |顔・かお |面・おもて・つら
体の名前 プリント-全身の骨格筋 頭部・頚部の筋肉 表情筋 ・ 舌骨下筋群 ・ 側頭筋 ・ 咬筋 ・ 内側翼突筋 ・ 外側翼突筋 ・ 椎前筋群 ・ 後頭下筋群 ・ 胸鎖乳突筋 ・ 斜角筋群 ( 前斜角筋 ・ 中斜角筋 ・ 後斜角筋 )・ 頭板状筋 ・ 頸板状筋 胸部の筋肉 大胸筋 ・ 小胸筋 ・ 鎖骨下筋 肩部・背部の筋肉 三角筋 ・ 広背筋 ・ 大円筋 ・ ローテーターカフ ( 小円筋 ・ 棘 筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。 胸の筋肉:大胸筋 腕を前に押し出し閉じる作用 読みかた:だいきょうきん 英語名称:pectoralis major muscle 部位詳細:上部|中部(内
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